「アダム川」と「イヴ川」という心の豊かさについてのお話


誰にでも自分の胸の入り口を覗くと、そこには2本の心の幸せを司る川が流れていた。その川は「アダム川」と「イヴ川」と呼ばれていました。
貧困に苦しむ民は汗水働き、その働いた沢山のお金や収穫などの富を、その胸の入り口に大事そうに入れていった。
そしてお金や収穫などの富をその胸の入り口に入れれば入れるほど、どうしてかアダム川だけが豊かな水を流す澄んだ奇麗な川になっていった。

そのアダム川の澄んだ奇麗な水辺には、沢山の動物達が水を飲みにやってきた。その後は世界中から人々も集まってきた。
人々はその水辺で沢山の話しをした。不思議と動物達とも言葉が通じた。言葉の違いなど関係のない世界だった。
やがてその集まりは街となり、人と動物が手を取り合う豊かな流れの川辺の街となった。

その隣にはイヴ川という川が流れていた。アダム川からもよく見える場所に流れており、歩いてもすぐの距離だった。イヴ川は、アダム川と同じような長さと同じような広さを持つ川だった。しかしイヴ川は水の量は少なく濁り干上がりかけていた。なぜか太陽の日差しまでもがイヴ川を避けているようだった。日も射さないイヴ川は、草木も全く生えない荒野となりかけていた。

動物達はわざわざイヴ川を無視して渡りアダム川の水を飲んだ。
人々はイヴ川に橋をかけてまでアダム川にやってきた。
そして一度アダム川にやってくると人々も動物達もどうやってイヴ川に行けば良いのかわからなくなった。そしてすぐにイヴ川の事は忘れていった。

アダム川に街を作った人々は、長い間イヴ川の存在を忘れていた。
「そんな川があったのか?」
ある日の街ではそんな会話がされていた。
すぐ目の前の距離であったにもかかわらず、イヴ川の存在を誰も気にする事はなかった。
「僕は父にも母にもそんな川があるなんて聞いた事はなかった」
街中を走り回る子供達までもイヴ川の存在に気がつかないでいた。★

ある日人々は、イヴ川がやせ細り枯れてしまいそうな酷い川になっている事に気がついた。もうそれはすでに川には見えないほど干上がっており、地面には沢山のひび割れが見えた。川辺には不格好な大きな石がごろごろと転がり、人々を悲しみに包んだ。人々は目の前の富み豊かな暮らしを楽しんでいた。しかしイヴ川の様子を見るとどういうわけか苦しみや、悲しみ、寂しさを訴える人が続出した。なぜやせ細る川を見てこんなにも辛いのだろう。得体の知れない苦しみに、人々は思い悩み苦しんだ。

人々と動物達は集まり話しをした。
「もっとお金をあの胸に入れてみよう」
と、ある大きな熊が言った。
「そうだこの収穫もすべて入れてみよう」
と、ある商人は言った。
「我々のアダム川はそうしてここまで発展したんだ」
「そうだそうだもっと入れよう、もっと入れよう」
と人々と動物達は、ありったけの富をその胸の入り口に入れた。
しかし放り込めば放り込むほどアダム川はますます豊かになり。そして人々はイヴ川の事をまた忘れて行った。目の前にある楽しさや豊かさに夢中にはなったが、人々の得体の知れない辛さは変わらなかった。イヴ川はますます水の量を減らし、岸には干上がった魚が悲しく打ち上げられていた。
辛く悲しい気持ちを持ちながらも、人々はその原因が一体なんなのかまるでわからなかった。しかしアダム川はますます健やかで作物は豊かな収穫をみせていた。

ある日1人の若い男がアダム川にやってきた。男は人々に話しかけた。
「なぜ向こうの川はあんなに干上がっているのですか?」
「向こうの川、というのは何の事ですか?」
「目の前に見えるあの川のことです」
「目の前?忘れていました。あれはイヴ川といいます」
「なぜ干上がっているのかわからないのです。我々も気になって何度もお金や収穫などの富を、あの胸の入り口に入れるのですが、何の効果もなく日に日に酷くなっていきます」
「我々の住むこのアダム川では、胸の入り口にお金を入れると川は潤うのですが……
「あなたたちは、イヴ川の事を気にしていますか?」
と男は言った。
「ええ、とても気にしています。毎年一回は人々と動物達が集まりイヴ川の事を話します。
「年に一回ですか?」
「そう毎年かかさずにです」
「沢山のお金と収穫をあの胸に入れています。我々のほぼすべての富。と言ってもいいほどの量です」
「そうですか」
男はそう言って人々の前から立ち去った。

男はそれから毎日胸の入り口からイヴ川へ行き、イヴ川を見た。イヴ川がどんな様子でどんな「水」なのか細かく観察した。
そしてイヴ川に向かっていくつも優しく話しかけた。
「こんにちは」
だったり、
「ありがとう」
だったり、とても簡単な言葉ではあったけれど、男はアダム川にいる時間よりもっともっと長い間イヴ川に訪れては話しかけた。

アダム川に戻った時、隣に居た背の低い青年が男に話しかけた。
「噂だとあなたは毎日のようにイヴ川に行っていると聞きましたが、一体何をしているのですか?」
「『関心』です」
「イヴ川に『関心』を持っているのです」
と男は優しい笑顔で言った。
「『関心』?というのは一体なんの事ですか?」
「自分の価値観を手放し、相手と心の関わりを持ちたい。と望む事です」
「わたしにはよくわかりません」
背の低い青年は寂しそうな表情で言った。

男のそんなイヴ川への「関心」が1年も過ぎた頃、イヴ川を見ると小さは花が咲いていた。男がいつも立っていた場所に立つと、川は男の靴を浅く水の中に浸らせた。
男は変わらず毎日何度もイヴ川へ話しかけていた。
「あなたがそこに居る事を私は知っていますよ」
「今どんな気持ちですか?」
と男は言った。
……
川の水の流れが少しだけ変わり、水の色の青が少し濃い青になったように見えた。
「うれしいです」
イヴ川は男へ応えた。
「それはよかったです」
男はイヴ川と話をした。
「あなたが来るまでは酷く孤独で、酷く寂しかったです。沢山の富があの胸の入り口からやって来るのですが、私には合いません。私には必要のないものばかりです。しかしアダム川が実り豊かになるのを見るのはとても楽しく嬉しいです」
「そうですか」
と男はとても優しい表情で、微笑むように言った。
「私がこれからも毎日ここへやってきます」
「それはとてもうれしいです」
「さようなら」
と挨拶をして男はアダム川に帰った。

男は考えた。イヴ川に家を建て、暮らそう。
男はアダム川で街の人間と動物達を集め、イヴ川との会話の事を話した。するとすぐに数人の人間と数匹のやぎと犬が興味を持った。
月が下弦に光を減らした風も穏やかなある日の夜、男はその街の人間数人と数匹のやぎと犬を連れて、男がいつも通るように胸の入り口からイヴ川のほとりへとやってきた。
目の前にイヴ川がある様子を興味深く見渡した、数人の街の人間と数匹のヤギと犬は、
「そうかこの胸の入り口から来れば良かったのか」
と口々にそう言った。
男達は比較的平らな川辺に荷物を降ろし、大きな撒きを集め乾いた小さな枝に火を付けた。男は暖かいたき火を見ながら、数人の街の人間と数匹のヤギと犬に、男がどのようにイヴ川に話しかけているかを説明した。
男は小さな月の明かりを頼りに、数人の街の人間と数匹のヤギと犬でイヴ川の水辺に立った。
「こんにちは」
男は数人の街の人間と数匹のヤギと犬の前でイヴ川に話しかけた。

イヴ川は何も応えなかったが、川面に写る下弦の月の様子が風もなく波に揺られ形を変えるのが見て取れた。
「見えましたか?」
「見えました」
「イヴ川は喜んでいるようですね」
男は数人の街の人間と数匹のヤギと犬に向かってそう言った。
数人の街の人間と数匹のヤギと犬は顔を輝かせた。

日が昇り、イヴ川に辿り着いた人々は目を覚ました。イヴ川とアダム川の源流の先から昇る太陽に、数人の街の人間と数匹のヤギと犬は涙を流した。
「アダム川から見る朝日とはまるで違います。アダム川から見る朝日もとても素晴らしいと思っていましたが、イヴ川から見る朝日はもっと素晴らしいです。こんな素晴らしい朝日は見た事がなかったです」
髭を蓄えがっしりとした男がそう言った。
「今体のどこかで何か感じますか?」
「胸の奥の方がゆっくりと暖かくなったような感じがします」
「それは素晴らしいです」
と男は言った。
「ではそれはどんな色をしていますか?」
「真ん中が赤い色をしていて、周りはオレンジ色をしています」
「それはとても素晴らしいです」
「これは一体何が起きたのですか?」
「あなたとあなたの心が繋がった。という事です」
「これが私と私の心が繋がった。という事なのですね」
「それが自分への『関心』という事です」
「これが自分への『関心』という事なのですね」
すると目の前のイヴ川の水面が少しだけ揺れた。

その日からイヴ川に着いた数人の街の人間と数匹のヤギと犬は、一日中イヴ川に向かい話しかけた。
「おはよう」
と言ってみたり、
「今どんな気分?」
と言ってみたりした。
一言、二言ではあったが、数人の街の人間と数匹のヤギと犬は何度も話しかけた。人々はそれが「関心」だという事を男から教わった。しかしまだ誰もイヴ川の言葉を聞いた者はいなかった。

イヴ川に男と数人の街の人間と数匹のヤギと犬がやってきてから半年が過ぎていた。イヴ川はまだそれほど水の量は増えてはいなかったが、来たときよりも明らかに水が澄んでいるのが人々には感じられた。

それからさらに半年が過ぎたある日、背が高く笑うとえくぼのできる青年が、いつものようにイヴ川に向かって話しかていた。
「おはよう、今どんな気分ですか?」
……
「とても気持ちがいいです」
「とても気持ちがいいのですね」
と背が高く笑うとえくぼのできる青年は、大事な物を見つけた時のように嬉しそうにそう応えた。
「ありがとうまた来ます」
と言って青年は皆の所に戻った。

今までイヴ川の様子の変化には皆が気づき目を輝かせていたが「会話」というものはまだ「男」にしかできてはいなかった。
背が高く笑うとえくぼのできる青年は、皆に興奮しながらこう伝えた。
「さっきイヴ川が応えてくれた」
「とても気持ちがいいです。と」
それを聞いていた人々はとても喜んだ。人々の目が昨日までとはまた違う輝き見せた。
「なぜイヴ川は応えてくれたのですか?」
「それはあなた達がイヴ川へ『関心』を持ったからです」
と男は答えた。

男はアダム川の街の収穫が終わったと知ったある晩、アダム川に戻り今のイヴ川の様子を人々と動物達に伝えた。
慌てて全員がイヴ川を見た。川は満ちていた。水も豊富で奇麗に澄んでいた。草や花が生えている様子が見て取れた。それを見た大勢の人間と動物達が、
「イヴ川に行きたい」
と言った。
男は街の半分の人々と動物達と、収穫された作物を持ちイヴ川へと向かった。胸の入り口を通ってイヴ川にたどり着いた。
人々と動物達は、今まで見た事もないようなイヴ川の潤う光景を目に映した。
人々と動物達は、今まで感じた事もないような胸の奥の喜びを感じた。
全員がそれぞれの方法でこみ上げた感情を表現した。
泣く者、笑う者、踊る者、歌う者、それぞれが皆胸の奥の扉を開けた。

それ以来イヴ川に渡った人々と動物達は毎日イヴ川との会話を楽しんだ。イヴ川はそれからはみるみる潤いと豊かさを取り戻した。

街の半分の人々と動物達と富がアダム川からイヴ川にやってきたのだが、不思議とアダム川の潤いと豊さは変わらなかった。アダム川の人々と動物達と富は目に見える量は減ったのだが、残ったアダム川の人々や動物達が悲しみ苦しむ事はなかった。むしろ今まで感じた事のない豊かな「気持ち」を感じられるようになり、人々と動物達は静かに胸に手を当てて喜んだ。

胸の入り口にどれだけの富を与えてもイヴ川は豊かにならなかった。しかし人々と動物達は変わらずよく働き、そして毎日イヴ川にも関心を持った。それからはイヴ川もアダム川も潤う豊かな心を失くす事はもうなかった。

人々は胸の入り口を通りアダム川とイブ川を自由に行き来をした。
そしてアダム川とイヴ川に家を建て畑を耕した。

動物達は胸の入り口を通りアダム川とイヴ川を自由に行き来をた。
そしてアダム川とイヴ川の水を飲み草を食べた。


以上が「アダム川」と「イヴ川」というお話でした。

これは心のお話です。
心というのは、きっと胸の辺りのずっと奥の方に静かに存在していて、様々な表現をしているようです。自分の本音の中のさらに奥にある本当の本音というのは、その胸の中の感覚に「関心を」を持ちその表現を感じることにより理解できる事なのではないかと思います。

この物語は、心理学療法の中でもとてもベーシックで基本となる「フォーカシング」という自分の心との関わり方の技法について、自分なりに噛み砕いて理解しやすいように創作しました。

胸の中には誰でも二つの心の川が流れています。アダム川には人々はとても簡単に関心を向けられるのですが、しかしイヴ川の事はどんなに心が苦しくてもなかなか気がつけない事が多いようです。今も数えきれないほどの沢山の人々が、気がつかずにイヴ川を枯らし苦しんでいるのではないでしょうか。

「富と名声の豊かさだけ」の時代は終わり、「自分への関心」の時代へ移り変わる時が来たと感じています。

自分が心の奥で何を感じているのか。その奥にある事への優しい「関心」が大きな一歩なのだと思います。

イヴ川を枯らさない「自分への優しい関心」を向けている限り、人々の幸せは壊される事はないと信じています。

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